Uygun görüşme zamanı ve süreç hakkında bilgi alabilirsiniz.
WhatsApp İletişim FormuPsikolog Ali Özdemir
Duygusal güçlükleri anlamlandırmaya, başa çıkma becerilerini geliştirmeye ve kişisel ihtiyaçları güvenli bir ortamda ele almaya yönelik destek süreci.
Bireysel danışmanlık, kişinin yaşadığı duygusal, zihinsel veya davranışsal güçlükleri güvenli ve yargılamayan bir görüşme ortamında ele aldığı psikolojik destek sürecidir.
Samsun ve Atakum'da yüz yüze yürütülen görüşmelerde kaygı, stres, depresif hisler, özgüven güçlükleri, öfke, ilişki çatışmaları ve yaşam değişimleri kişinin kendi koşulları içinde değerlendirilir.
Süreç yalnızca yaşanan sorunu konuşmaya değil; duyguları ve tekrar eden örüntüleri fark etmeye, ihtiyaçları daha açık ifade etmeye ve günlük yaşamda kullanılabilecek başa çıkma yolları geliştirmeye odaklanır.
Başvuru için mutlaka tanı almış olmak gerekmez. Uzun süredir devam eden veya günlük yaşamı zorlaştıran duygu, düşünce ve ilişki örüntüleri değerlendirme konusu olabilir.
Süreç, kişinin ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamaya yönelik ilk değerlendirmeyle başlar. Görüşme düzeni ve hedefler hazır bir kalıp yerine kişiye göre planlanır.
Yaşanan güçlükler ve görüşmeden beklentiler yargılamadan ele alınır.
Duygular, düşünceler, davranışlar ve günlük yaşam üzerindeki etkiler birlikte incelenir.
Kişi için anlamlı, gerçekçi ve izlenebilir çalışma hedefleri oluşturulur.
Farkındalık ve başa çıkma becerileri kişinin yaşamındaki örnekler üzerinden çalışılır.
İlerleme, ihtiyaçlar ve görüşme düzeni belirli aralıklarla değerlendirilir.
İlk görüşme, başvuru nedenini ve kişinin yaşamındaki etkilerini anlamaya ayrılır. Her ayrıntıyı hemen anlatmanız beklenmez; paylaşım kişinin hazır oluşuna göre ilerler.
Görüşmeler yargılamayan, sınırları açık ve gizlilik esaslı bir ortamda yürütülür. Gizliliğin kapsamı ve yasal sınırları sürecin başında açıklanır.
Yüz yüze görüşmeler Atakum'daki ofiste gerçekleştirilir. Samsun'un farklı ilçelerinden başvuran kişiler için ulaşım ve görüşme düzeni planlanabilir; uygun durumlarda online görüşme seçeneği de değerlendirilebilir.
Yaşadığınız güçlüğü kısaca paylaşarak ilk görüşme ve uygun randevu zamanı hakkında bilgi alabilirsiniz.
Yaşadığınız duygu, düşünce veya davranışlar günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi ya da işlevselliğinizi zorlamaya başladığında destek almayı değerlendirebilirsiniz. Başvuru için belirli bir tanı şart değildir.
Sizi başvurmaya yönelten durumu ve beklentinizi kendi hızınızda paylaşmanız yeterlidir. Her konuyu ilk görüşmede ayrıntılı biçimde anlatmanız beklenmez.
Görüşmeler genellikle yaklaşık 50 dakika sürer. Görüşme sıklığı kişinin ihtiyacı ve oluşturulan çalışma planına göre belirlenir.
Süre; başvuru nedenine, hedeflere ve sürecin ilerleyişine göre değişir. İlk görüşmeden önce kesin bir görüşme sayısı veya sonuç sözü verilmez.
Gizlilik temel ilkedir. Gizliliğin kapsamı ile güvenlik ve yasal zorunluluklara ilişkin sınırlar ilk görüşmede açıklanır.
Evet. Uygunluk ilk değerlendirmede ele alınmak üzere görüşmeler online planlanabilir. Yüz yüze görüşmeler Atakum'daki ofiste yapılır.
Ali Özdemir | Bireysel Danışmanlık | Samsun | Atakum